【耳鸣养生食疗百科】为你介绍耳鸣吃什么好, 耳鸣的饮食注意事项及耳鸣的食疗食谱分析,应用食药同源的理论,通过饮食对耳鸣治疗,让我们远离耳鸣~
耳鸣吃什么好？
耳鸣食谱概述耳朵接受外界声音刺激，在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能。而外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音。患者需要注意日常饮食，否则吃错了食物会加重病情。
适宜食材
1、多吃含铁、锌丰富的食物
2、常吃有活血作用的食物
3、多补充富含优质蛋白质和维生素类的食物
禁忌食材
1、忌高脂肪饮食
2、忌辛辣刺激性食物
3、忌食咸寒、甜腻之物
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